En bacak Sırları
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve akım aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı uzak tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza tatminkâr esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Zirdakiler de dahil geçmek üzere bacak vecasına illet olan bazı esenlik durumlar